内内出生在巴西贫苦地区，童年缺乏基本生活条件，但母亲的鼓励与信仰始终如一，支撑着他度过艰难岁月足球是他的童年运动，但篮球让他走向国际舞台14岁时，他加入了巴西国内的瓦斯科达伽马俱乐部，篮球之路由此开启内内成长背景复杂，父亲Jose Paulo Hilario因健康原因失业，希望内内能够避免他的命运，成为。

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46一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱皮埃尔·顾拜旦 47身体健康者常年轻马尔夫特 48教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂卢棱 49身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧卢梭 50以自然之道，养自然之身。

nba球员老当益壮的有詹姆斯，安东尼，PJ塔克，阿尔德里奇1詹姆斯 出道即巅峰的小皇帝，因为自己稳定出色的表现似乎让人忘记了他的年龄，实际上1984年12月30日出生的詹姆斯马上就要步入37岁的高龄了这个赛季因为前几个赛季留下的老病根让他缺席了多场，但是一旦回到场上的他依然是能量满满，快攻。

我觉得奥运金牌应该更多地是告诉普通的孩子努力改变命运上天是公平的，而不是塑造出一种“神仙下凡”的感觉其实体育是穷孩子改变命运的一条路，这是中国体育非常励志的地方比如全红婵以前的马家军都是苦孩子没办法，咬牙努力有天赋出人头地 而社会精英的孩子得到了教育机会，那就是比老百姓的。

1 运动赛场一些大叔活跃在马拉松赛场上，尽管年龄较大，但凭借坚韧毅力和长期训练，完成几十公里赛程，与年轻选手同场竞技不落下风，用汗水诠释老当益壮还有大叔坚持打篮球，在球场上灵活走位精准投篮，体力和技巧丝毫不输年轻人2 学习领域有的大叔退休后不甘于平淡生活，重拾书本学习新技能。

63不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有64日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能65长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光66一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强。